«Несбалансированное питание, неумеренное потребление алкоголя, кофе, табака, отравленные воздух и вода городов, ограничение физической нагрузки — гиподинамия — приводят к возникновению целого букета заболеваний, старению и сокращению продолжительности жизни». («Путеводитель по здоровью». Вячеслав Мельников, Леонид Головня).
В медицине определяют несколько стадий зашлакованности организма, причем первые — не самые страшные, даже при серьезных отравлениях токсинами человек без медицинского вмешательства способен привести свое тело в норму. Для этого нужно всего лишь очистить его, поголодать, перестать есть продукты с консервантами и ароматизаторами или переехать в экологически чистую местность. В вопросе того, что представляет собой очищение организма — детокс — нам помогает разобраться главный специалист центра Wellness 180º (о. Пхукет, Таиланд) Майкл Месси (Michael Massey).
— Майкл, расскажите о детоксе, какие программы предлагаются в центре Wellness 180º?
— Мы предлагаем вниманию клиентов четыре программы детокса — от легкой до интенсивной. У нас есть подходящие программы для каждого человека, вне зависимости от возраста, выносливости, физической подготовки, гибкости и общего состояния здоровья.
— «Блаженство и спа-очищение» (Bliss Spa Cleanse) — легкая программа, включающая два часа массажа и ежедневные спа-процедуры, плюс, специальное питание.
— «Очищение соками» (Juice Cleanse) — простая и доставляющая удовольствие программа, с акцентом на соках, которые обеспечивают необходимыми питательными веществами и способствуют очищению. Также включает в себя ежедневный массаж и йогу.
— «Детокс-очищение»(Detox Cleanse) — эта программа помогла тысячам клиентов восстановить здоровье и получить энергию. Включает в себя йогу, массаж, чистку кишечника, обеспечение питательными веществами, ионное очищение и многое другое.
— Жиросжигательная программа KO8 (Fat Burner / KO8) — эксклюзивная фитнес- программа, которая доступна только на Пхукете. Данная программа специально создана для того, чтобы повысить выносливость, улучшить физическую подготовку, гибкость и дать бесценный опыт.
— Для чего нужен детокс, и чем он отличается от голодания?
— Очищение организма и детоксикация предназначены для того, чтобы снизить уровень зашлакованности (концентрации токсинов) в организме и вернуть ему нормальное функционирование. Когда это происходит, тело начинает самостоятельно восстанавливаться очень быстро, сама собой возвращается жизненная сила. Голодание же в основном рассматривается как полное прекращение употребления твердой пищи.
Детоксикация — это результат воздержания от пищи (поста). Это когда тело избавляется от накопленных токсинов. Воздержание от пищи помогает телу отдохнуть от пищеварения и использовать высвободившуюся энергию на исцеление, восстановление и поддержание здоровья. Это безопасный метод для того чтобы вновь привести тело к естественному балансу. Воздерживаясь от пищи, вы стимулируете избыточное образование кетоновых тел (это когда тело сжигает жир, а не глюкозу), тем самым, направляя тело к здоровому сокращению веса, и улучшая липидные показатели.
— Кому бы Вы порекомендовали детокс, и в каких случаях? Существуют ли противопоказания?
— Я предлагаю всем людям старше 18 лет практиковать детоксикацию, как часть плана по поддержанию здоровья. В ситуации, когда человек имеет дело с тяжелым заболеванием, обязательно требуется консультация доктора. С другой стороны, я сам свидетель таких случаев, когда клиенты с серьезными заболеваниями (сердца, рака, диабета) достигают значительного улучшения путем прохождения оздоровительных программ, включающих в себя детоксикацию.
— С чего бы Вы рекомендовали начать процесс оздоровления?
— Первым шагом, конечно же, должно быть решение больше любить себя и лучше заботиться о своем теле. В конце концов, это единственное тело, которое у вас будет в течение этой жизни.
Во-вторых, начните с бесплатной консультации. На ней выяснится, какая программа подходит вам лучше всего с учетом ваших целей, уровня здоровья и физической формы.
В-третьих, приходите к нам в центр — вы получите незабываемый опыт, доставите себе удовольствие, получите потрясающий результат и вернитесь домой обновленным, полным энергии человеком!
— Сколько времени длится курс?
— Мы рекомендуем пятидневный курс для восстановления общего хорошего самочувствия. Если у вас особое состояние, требующее специального подхода, вполне возможно, что мы посоветуем курс длиной от 7 до 28 дней, в зависимости от личной ситуации.
— Как часто стоит проходить процедуру детокса?
— Как и в случае с автомобилем, вашему телу требуется «топливо», чтобы нормально функционировать. Еще ему нужен регулярный «сервис» для высокой работоспособности. Если вы пренебрегаете обслуживанием своей машины, она становится медленной и, в конце концов, ломается. Все то же самое происходит с вашим телом. Поэтому мы рекомендуем проводить восстанавливающие процедуры хотя бы раз в год.
— Какие сопутствующие процедуры Вы можете рекомендовать для достижения максимального эффекта?
— Опять же, это зависит от каждого конкретного человека, его возраста, состояния здоровья, физической подготовки, желания достичь результата и прочего. К нам приезжают отличные специалисты, которые органично дополняют основной состав консультантов центра. Они предоставляют услуги, которые направлены на то, чтобы гармонизировать тело, ум и душу. Некоторые практикуют в области работы с телом, некоторые специализируются на ментальных процессах, а некоторые дают консультации на духовные темы. Если вам потребуется одна из таких консультаций, мы или расскажем о нужном специалисте или дадим к нему направление.
— Почему важно проходить процедуру детокса под присмотром профессионалов?
— Контроль профессионалов позволяет точно определить оптимальный объем детоксикации, поскольку каждый человек проходит через нее по-разному. Специалистами принимается решение об увеличении либо, напротив, снижении уровня программы для достижения наилучших результатов. Также, они оценят необходимость дополнительного ухода, насколько он будет полезен для ваших нужд, и если он потребуется, вам его обязательно посоветуют. В дополнение, наша команда будет всегда доносить до вас информацию о текущей ситуации, с нашей командой вы будете чувствовать себя в надежных руках, с нами комфортно.
— Кто именно занимается детокс-процедурами в центре Wellness 180º? Пожалуйста, можете рассказать о них?
— Детокс-программами занимаюсь лично я, Майкл Месси, и мой основной ассистент, руководитель wellness-программ, Кэрол Краусер.
Я занимаюсь wellness-программами уже больше 10 лет, специализируюсь на ментальном и эмоциональном аспекте детокса. Персонально провел тысячи человек без риска для здоровья и с уверенностью могу сказать, что это лояльные и благодарные клиенты, вынесшие огромную пользу из совместного сотрудничества.
Кэрол всю жизнь обучался фитнесу и боевым искусствам. Его талант и знания в йоге, боевых искусствах, работе в спортзале, владение восстановительными техниками и пр. дают возможность работать с людьми всех уровней физической подготовки, благодаря чему каждый из них успешно выполняет тот максимум, на который способен.
— Расскажите, почему для детокс-программ был выбран именно Пхукет? Что особенного предлагает остров?
— Когда вы снижаете потребление калорий для прохождения процедуры детокса, лучше всего это делать в теплом климате, — тело не тратит энергию для поддержания нужной температуры. Вся энергия жизненно важна, как для очищения, так и для процесса детокса.
Пхукет — очень красивое место с хорошо обученным и доброжелательным персоналом, с многовековой традицией массажа, изобилием свежих тропических фруктов, из которых готовятся биококтейли, а также с замечательными пляжами, буквально созданными для того, чтобы расслабиться на них в течение программы.
В свое время, все учредители компании Absolute World Group проходили детокс-программу, и все они согласились с тем, что эта процедура обладает настолько замечательными последствиями, что Владельцы Клуба просто обязаны ее попробовать и получить такое же удовольствие! Они мечтали об этом в течение 10 лет, и добавили Wellness Centre в планы на развитие инфраструктуры курорта Absolute Twin Sands Resort and Spa.
Wellness 180º обладает изумительным эффектом синергии с концептом Absolute: «Ваши лучшие воспоминания об отдыхе» и «Улучшение здоровье для сохранения качества жизни» — обе эти цели могут выполняться одновременно каждый год!
— По Вашему опыту, кто наиболее часто прибегает к этой процедуре?
— У нас есть клиенты, которым и 20, и 70 лет, однако, кажется, что самый популярный возраст, когда люди обращаются к процедурам детокса — это 40 и 50 лет. Обычно в этом возрасте у многих людей начинают появляться какие-то проблемы со здоровьем.
— Представители какой национальности чаще всего прибегают к детоксу? Есть ли среди них клиенты из России?
—Благодаря широкому спектру оздоровительных программ в центре Wellness 180°, к нам обращаются люди многих национальностей. Россия обладает продолжительной историей в том, что касается природного (натурального) оздоровления — об этом свидетельствует наш опыт общения с клиентами из России. Как правило, они очень открыты новому и заинтересованы в изучении разных методов лечения, высоко ценят неявные техники оздоровления, такие, например, как целительство с помощью энергии. Работать с клиентами из России — одно удовольствие, и мы надеемся, что в наш центр приедут еще много русскоязычных клиентов в будущем.
— Какой эффект можно ожидать после прохождения детокса — омоложение, улучшение самочувствия, оздоровление внутренних органов?..
— Существуют множественные положительные последствия детокса, и всё-таки все они имеют один общий источник. Когда вы очищаете организм от токсинов и параллельно с этим начинаете правильно питаться, вы приближаетесь к состоянию гомеостазиса. Гомеостазис означает «естественный баланс». Когда тело находится в гармонии, тогда все ваши органы и внутренние системы работают более эффективно и оперативно. Как результат, тело вновь обретает способность к самовосстановлению, к тому, что оно может делать само собой.
Детокс убирает блоки, позволяя тем самым телу функционировать естественно, запуская механизм самоизлечения. Поэтому многие виды патологий могут быть излечены или значительно облегчены, включая расстройство сна, нарушение менструального цикла, упадок сил и т.д.
— Существуют ли скидки для Владельцев Absolute в центре Wellness 180º?
— Да! Нам нравится, когда наши клиенты думают о своем здоровье и хотят поправить его! Поэтому, чтобы воодушевить их, у нас есть 50%-я скидка для Владельцев Absolute, действующая до апреля 2018 года на все wellness-программы. //
Беседовала: Лилия Вилипп
